Secondo alcuni sondaggi sono circa due milioni gli italiani che hanno sperimentato almeno una volta nella vita lo scambio di coppia, mentre un milione lo fa con una certa regolarità. La statistica sottolinea inoltre che queste persone conducono una vita normale, professionalmente medio-alta e hanno un’età compresa tra i 30 e 50 anni. Di fatto, […]

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La corretta tecnica di esecuzione degli esercizi di Kegel prevede: Lo svuotamento iniziale della vescica. Stringere i muscoli del pavimento pelvico e mantenerli contratti contando fino a 5. Rilassare i muscoli completamente contando fino a 10 (il tempo di rilascio dovrebbe essere circa il doppio quello di contrazione). Fare una serie di 10 esercizi, 3 […]

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A volte capita che la penetrazione sia difficile o poco gradevole. Aggiungere queste sostanze permette di rendere i giochi erotici molto più piacevoli. Un lubrificante intimo può, quindi, diventare un alleato prezioso: contrariamente alla saliva che, se all’inizio può essere piacevole, poi tende ad evaporare, rende la pelle appiccicosa e finisce per lasciare un odore […]

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